Как противостоять жаре
2018-07-02 08:14 *
Национальный центр по контролю и профилактике заболеваний разработал список советов о том, как противостоять жаре.
В частности, рекомендуется использовать больше жидкости, чем обычно, не злоупотреблять алкоголем, использовать много фруктов и овощей, днем отдыхать, избегать прямых солнечных лучей, часто принимать душ, носить одежду в светлых тонах и оставаться в хорошо проветриваемом помещении.